ヘルシーランチのダイエットコース始まりました！

本日より新講座が始まりました。

うるま市天願にあるランチの店　マナ　さんにて、ランチ付きダイエットコースがスタート！

とにかく品数が多く、ヘルシーで大満足なランチがなんと５００kcalとなっています！
主食の量は各自で違います。この写真は私の分です。品数が多かったので、ご飯は要らなかったと後で思いました。お腹一杯で夕食も要らなかったくらいです。


隔週の講座ですが、単発の受講も大丈夫だと思います。

関心のある方はマナさんへ問い合わせてみてくださいね！

ダイエットコースですが、生活習慣病の予防も兼ねた講座にしたいので、色々折り混ぜてお話して行く予定です。

脂肪と糖の話は勿論、ダイエットに必要な代謝の話や免疫、アレルギー、アンチエイジングなども入れて行きます〜

お問い合わせ：ランチの店マナ　090-1948-5204
うるま市天願１４０４　天願郵便局近く







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