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2020年10月28日

分子栄養学講座20　エネルギー源は糖質が良いか脂質が良いか

「分子栄養学講座20　〜糖か脂質か　エネルギー源を考える」
をYou Tubeにて配信しました。

糖質制限という言葉を聞いて久しいですが、エネルギーを糖質で摂るか脂質（ケトン体）で摂るか、迷われている方も多いのではないかと思います。

この糖質派、脂質派のそれぞれのポイントをお話ししています。

是非ご覧ください。

動画はこちらから→https://youtu.be/05uwYSpbCxU


分子栄養学講座20　エネルギー源は糖質が良いか脂質が良いか


タグ ：糖質脂質ケトン体エネルギー源分子栄養学

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Posted by ＡＴＨＥＮＡ at 12:42│Comments(0) │生活習慣病予防講座動画配信
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