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2016年09月06日
超簡単朝ご飯 Vol.５
今日はまたまた簡単朝食を披露したいと思います。
簡単、でも栄養素ばっちり！これが私のモットーでございます
右下：なめこ、オクラ、かいわれのみそ汁
左下：七分搗き米＋五穀米＋キヌアのご飯
右上：キウイ、梨
左上：納豆キムチ
どれをとっても簡単この上ない笑 ですが、ほとんど全ての栄養素が摂れているはずです！
こんな簡単な食事で？って思いませんか？
栄養素をバランス良く摂るのに、それほど手間をかけなくても出来るんだって事をお伝えしたくて〜
納豆キムチにはしっかり、色々混ぜております！
納豆、キムチ、オキアミ、擦り胡麻、青のり、しらす、卵をたっぷり入れてマゼマゼ。
忙しい朝はこんな感じでチャッチャと済ませましょう〜
細胞レベルでの栄養素の働きを学ぶ分子栄養学の各種セミナーを行っています→BMS Harmony講座案内
簡単、でも栄養素ばっちり！これが私のモットーでございます
右下：なめこ、オクラ、かいわれのみそ汁
左下：七分搗き米＋五穀米＋キヌアのご飯
右上：キウイ、梨
左上：納豆キムチ
どれをとっても簡単この上ない笑 ですが、ほとんど全ての栄養素が摂れているはずです！
こんな簡単な食事で？って思いませんか？
栄養素をバランス良く摂るのに、それほど手間をかけなくても出来るんだって事をお伝えしたくて〜
納豆キムチにはしっかり、色々混ぜております！納豆、キムチ、オキアミ、擦り胡麻、青のり、しらす、卵をたっぷり入れてマゼマゼ。
忙しい朝はこんな感じでチャッチャと済ませましょう〜
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